Como hacer amigos nuevos a los 50

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Muchas personas llegan a este hito del medio siglo y descubren que la vida es menos plena de lo que les gustaría. Tal vez los hijos hayan crecido y volado del nido, o se haya producido recientemente un duelo o un divorcio. De repente, puede parecer que los viejos amigos y las caras familiares del pasado han desaparecido.
Piense en las cosas que solía disfrutar antes de que el trabajo o los compromisos familiares se impusieran. Vuelva a pensar en sus pasatiempos o intereses anteriores y retómelos. Considere la posibilidad de unirse a algún grupo relacionado con estos intereses, como una clase de arte o un grupo de escritura.
También puede probar algo nuevo que le resulte atractivo, como aprender un nuevo idioma en la escuela nocturna o apuntarse a una clase de pilates. Relacionarse con personas afines es una de las formas más fáciles de establecer nuevas amistades.
Realizar un trabajo voluntario es una forma estupenda de conocer gente nueva, y hay montones de oportunidades para participar, sean cuales sean tus intereses o el tiempo que tengas disponible. Desde el voluntariado de unas horas a la semana en la tienda de caridad local, hasta la ayuda en proyectos comunitarios, busca oportunidades en Internet o en el periódico.

Cómo hacer nuevos amigos a los 30 años

Como adulto joven, a menudo parece que ni siquiera tienes que pensar en cómo hacer amigos. Tienes las clases de la universidad llenas de compañeros, un calendario social aparentemente interminable y nunca te resulta difícil entablar una conversación con un desconocido en un bar.
Sin embargo, si avanzamos unas décadas, las cosas no son tan sencillas. “Es más difícil hacer amigos de adulto porque este grupo de personas suele estar en la flor de la vida construyendo su carrera y su familia”, dice el coach de vida Dr. Jaime Kulaga, PhD, LMCH. “Los adultos trabajan en torno a los horarios escolares y deportivos de los niños, además de tener sus propios horarios de trabajo, y algunos adultos asumen el papel de cuidadores de sus padres. Gestionar el día a día de la unidad familiar ya es bastante duro, por no hablar de intentar encontrar tiempo para hacer vida social”.
Evidentemente, hacer (y mantener) amigos en la edad adulta también se ha vuelto más difícil. Según investigadores de la Universidad de Duke y de la Universidad de Arizona, los adultos estadounidenses declararon tener aproximadamente un amigo menos en 2004 que el mismo grupo demográfico apenas dos décadas antes. Peor aún, los resultados de una encuesta de Gallup revelaron que el 16% de los adultos estadounidenses sólo tienen uno o dos amigos, y un sorprendente 2% admite no tener ninguno.

50 años y sin amigos

A pesar de todo lo que sabemos sobre la importancia de mantener las conexiones sociales a medida que envejecemos, encontrar amigos después de los 60 puede ser un reto. A medida que envejecemos, las conexiones sociales fáciles de las que disfrutábamos cuando éramos compañeros de colegio, padres y colegas cambian.
Por otra parte, con todo el mundo centrado en hacer clic, parece que “conectar” ha adquirido un significado nuevo y más suave. Como muchas mujeres, a menudo siento que tengo cientos de “amigos” y nadie con quien compartir mis sueños y miedos más profundos a diario. ¿Sientes a veces lo mismo?
A pesar de todos los retos, está claro que hacer amigos y mantener relaciones que merezcan la pena es esencial después de los 60. Tener buenos amigos no es sólo algo “agradable de tener”, sino que es esencial para nuestra salud y bienestar emocional, como comenté en una entrevista con Suzanne Braun Levine.
La buena noticia es que tener una rica vida social después de los 60 es absolutamente posible – ¡pero sólo si tomamos las riendas del asunto! Hay millones de personas maravillosas en el mundo que quieren tener más amigos, gente como tú.

Cómo hacer nuevos amigos ensayo

Es algo parecido a lo que sienten los salmones cuando nadan a contracorriente. Intentar mantener el contacto con tus compañeros después de la universidad, y mucho más forjar nuevas amistades, es difícil, agotador y a veces inútil. Pero no se trata sólo de ti. Un análisis de la friolera de 177.000 personas descubrió que los grupos de amigos se amplían hasta aproximadamente los 25 años, tras lo cual se encogen como un jersey en la secadora. Además, una encuesta nacional realizada en 1985 descubrió que el número más común de confidentes era de tres. Si avanzamos varias décadas, ese número se ha reducido a cero. Así es, cero. Ya sea como resultado de la paternidad, el divorcio, el traslado a una nueva ciudad o simplemente la concentración en la familia y la carrera, tener que hacer nuevos amigos no termina en el patio de recreo. Es una tarea y una habilidad que retomamos una y otra vez a lo largo de la vida.
Cuando se trata de hacer amigos, la semántica revela un detalle importante: Hacemos amigos. Hacer un amigo no es suerte o casualidad: Es un proceso, lo que en realidad es una buena noticia. No hay que esperar a que los astros se alineen; en cambio, con tres factores -repetición, divulgación y algo de iniciativa- podemos dar un empujón a las estrellas.1. Ser asiduoHay una sensación predominante de que tener intereses compartidos -amor por la bocha, la política demócrata o el tango argentino- precede a una amistad. Y aunque un amor mutuo por las películas de David Lynch no hace daño, el verdadero ingrediente mágico es bastante menos sexy que los intereses compartidos: la repetición.

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