La fortaleza de los amigos

Mi amigo mi fuerza ensayo

“Papá, ¿te gusta mi nueva amiga?” Preguntó Frances Catherine cuando estaban a mitad de camino en el campo. “Seguro que sí.” “¿Puedo quedármela?” “Por el amor de… No, no puedes quedártela. No es un cachorro. Pero puedes ser su amiga”, se apresuró a añadir antes de que su hija pudiera discutir con él. “¿Para siempre, papá?” Se lo había preguntado a su padre, pero Judith le respondió. “Frances Catherine extendió la mano sobre el pecho de su padre para coger la de Judith. “Para siempre”, prometió.
“Pero tengo un deseo que nunca he podido satisfacer; y cuya ausencia siento ahora como un mal muy grave. No tengo ningún amigo, Margaret: cuando esté radiante con el entusiasmo del éxito, no habrá nadie que participe de mi alegría; si me asalta la decepción, nadie se esforzará por sostenerme en el abatimiento. Es cierto que escribiré mis pensamientos en un papel, pero ese es un medio pobre para la comunicación de los sentimientos. Deseo la compañía de un hombre que pueda simpatizar conmigo, cuyos ojos respondan a los míos. Puedes considerarme romántico, mi querida hermana, pero siento amargamente la falta de un amigo. No tengo a nadie cerca, gentil pero valiente, poseedor de una mente cultivada y amplia, cuyos gustos sean como los míos, para aprobar o enmendar mis planes. Cómo repararía un amigo así las faltas de tu pobre hermano”.

10 puntos fuertes y débiles

Las amistades pueden tener un gran impacto en su salud y bienestar, pero no siempre es fácil crear o mantener amistades. Comprenda la importancia de las amistades en su vida y lo que puede hacer para desarrollarlas y cultivarlas.
Los buenos amigos son buenos para la salud. Los amigos pueden ayudarle a celebrar los buenos momentos y proporcionarle apoyo en los malos tiempos. Los amigos evitan la soledad y te dan la oportunidad de ofrecer la compañía necesaria. Los amigos también pueden:
Los amigos también desempeñan un papel importante en la promoción de su salud general. Los adultos con un fuerte apoyo social tienen un menor riesgo de sufrir muchos problemas de salud importantes, como la depresión, la hipertensión y un índice de masa corporal (IMC) poco saludable. Los estudios han descubierto incluso que los adultos mayores con una rica vida social tienen más probabilidades de vivir más tiempo que sus compañeros con menos conexiones.
A muchos adultos les resulta difícil entablar nuevas amistades o mantener las existentes. Las amistades pueden quedar relegadas a otras prioridades, como el trabajo o el cuidado de los hijos o de los padres mayores. Puede que tú y tus amigos os hayáis distanciado debido a cambios en vuestras vidas o intereses. O tal vez te hayas mudado a una nueva comunidad y aún no hayas encontrado la forma de conocer gente.

Citas sobre la fuerza de la amistad

Uno de los principios clave de la psicología positiva es el énfasis en los puntos fuertes en lugar de los débiles. En los últimos años, el enfoque en las “fortalezas” ha ganado apoyo científico con las intervenciones de la psicología positiva que incluyeron la construcción de fortalezas de carácter que ahora han demostrado reducir la depresión y aumentar la felicidad.Teniendo en cuenta los beneficios de conocer sus fortalezas, usted encontrará que muchos artículos y recursos le dirá a averiguar sus fortalezas para que pueda capitalizar en ellos. Este puede ser un buen consejo. Pero es más fácil decirlo que hacerlo. Una de mis principales quejas con respecto a la psicología positiva es que siempre nos dicen qué hacer sin decirnos cómo hacerlo.    Por suerte, ahora hay una herramienta online que puede ayudar.
At My Best es una de las herramientas más prometedoras que pretenden ayudar a las personas a comprender mejor sus puntos fuertes. La aplicación ayuda a las personas a pensar en sus puntos fuertes, identificando palabras clave e imágenes que representan lo que les hace únicos y fuertes. Es una forma inteligente y divertida de hacer que la gente piense en sus cualidades positivas.

Por la fuerza de los amigos de la juventud

Cuando tus amigos sufren, tú sufres con ellos. Ya sea que un amigo esté atravesando un doloroso divorcio, afrontando la pérdida de un trabajo lucrativo, lidiando con una difícil enfermedad o sufriendo una depresión que le mata el alma, te esfuerzas por encontrar algo – cualquier cosa – que puedas hacer para ayudarlos. Para las personas de fe, la oración siempre ha sido la respuesta más natural. Por muy graves que sean las circunstancias, sabemos que Dios, nuestra fuente de fortaleza siempre presente en tiempos de necesidad, escuchará las oraciones que ofrecemos por un amigo. No siempre podemos saber cómo serán respondidas nuestras oraciones, pero confiamos en la infinita sabiduría de Dios y en su ilimitado amor por todos nosotros. Si tienes una amiga en crisis, o si te preocupa su salud o su estado de ánimo, asegúrate de acercarte a ella para darle tu apoyo, pero también considera ofrecer una -o varias- de estas oraciones por una amiga. Nunca subestimes el poder de la oración.
Querido Padre, aprecio mucho a mis maravillosos amigos. Gracias por su presencia en mi vida. Te pido que veles por ellos y los guíes hacia la esperanza y la bendición. Confío en que los protegerás y sostendrás cuando la vida sea dura. Señor, ayúdame a ser un buen amigo para ellos. Amén.Fuente

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