Tus amigos no necesitan explicaciones

Cómo descubrir quiénes son tus verdaderos amigos citas

Una de mis canciones favoritas sobre la amistad es “Apóyate en mí”.    Para mí, dice en la canción, lo que realmente significa ser un amigo hasta el final, y enciende la idea de que “Un amigo en la necesidad es un amigo de verdad”.
Esta es una colección de citas sobre la amistad, centrada en arrojar luz sobre el papel que desempeña la amistad para llevar una vida mejor.    Se trata de sabios consejos de toda una pandilla, como Aristóteles, Buda, Emerson y otros.
Cuando hojees el collage de personas de tu vida, puede que tengas a algunas personas de tu lado con las que puedes contar… puede que tengas una banda de hombres alegres… puede que incluso tengas el beneficio de un mejor amigo, que está ahí contigo hasta el final.
Disfruta de estas citas sobre la amistad y que te hagan brillar al recordar a las personas de tu vida que creyeron en ti, te levantaron cuando más lo necesitabas o simplemente te prestaron un hombro para capear el temporal…
“Si alguna vez hay un mañana en el que no estemos juntos.. hay algo que debes recordar siempre. eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que parece y más inteligente de lo que crees. pero lo más importante es que, aunque estemos separados.. siempre estaré contigo”.

Elbert hubbard

El primer paso para estar bien es hablar de cómo te sientes, y tu amigo va a necesitar a alguien a quien escuchar cuando esté preparado para abrirse. No es necesario que intentes “arreglar” sus problemas, simplemente hazle saber que te importa y que sus sentimientos son importantes, se escuchan y son válidos. Recuerda que necesitan un ambiente tranquilo para hablar contigo, así que no te asustes.
Es muy importante no juzgar al otro. El miedo a ser juzgado puede ser un gran obstáculo para alguien que intenta hablar de lo que siente, lo que significa que sus sentimientos y preocupaciones podrían no ser escuchados. Hazle saber que le apoyas y que le comprendes.
Asegúrate de que tu amigo sabe que no está solo y que no tiene que enfrentarse a esto por sí solo. Es importante que entienda que habrá personas (como tú) que estarán ahí para apoyarle en todo momento. Asegúrales que todo el mundo se siente ansioso a veces, pero que pueden superarlo y recuérdales que han superado todos los días malos hasta ahora, así que también superarán este.

Nunca des explicaciones. tus amigos no las necesitan y tus enemigos no se las creerán.

Las amistades pueden tener un gran impacto en tu salud y bienestar, pero no siempre es fácil crear o mantener amistades. Comprenda la importancia de las amistades en su vida y lo que puede hacer para desarrollarlas y cultivarlas.
Los buenos amigos son buenos para la salud. Los amigos pueden ayudarle a celebrar los buenos momentos y proporcionarle apoyo en los malos tiempos. Los amigos evitan la soledad y te dan la oportunidad de ofrecer la compañía necesaria. Los amigos también pueden:
Los amigos también desempeñan un papel importante en la promoción de su salud general. Los adultos con un fuerte apoyo social tienen un menor riesgo de sufrir muchos problemas de salud importantes, como la depresión, la hipertensión y un índice de masa corporal (IMC) poco saludable. Los estudios han descubierto incluso que los adultos mayores con una rica vida social tienen más probabilidades de vivir más tiempo que sus compañeros con menos conexiones.
A muchos adultos les resulta difícil entablar nuevas amistades o mantener las existentes. Las amistades pueden quedar relegadas a otras prioridades, como el trabajo o el cuidado de los hijos o de los padres mayores. Puede que tú y tus amigos os hayáis distanciado debido a cambios en vuestras vidas o intereses. O tal vez te hayas mudado a una nueva comunidad y aún no hayas encontrado la forma de conocer gente.

Elbert hubbardescritor estadounidense

Puede ser confuso, frustrante y provocar inseguridad cuando tus amigos no tratan la relación de la manera que esperas. Una forma de hacerlo es cuando nunca, o casi nunca, inician el contacto para charlar o ponerse al día. Este artículo se centrará en los amigos que nunca tuvieron la costumbre de ponerse en contacto, no en los que solían hacerlo, pero que recientemente han dejado de hacerlo o han disminuido su ritmo.
(Aquí hay artículos sobre dos temas estrechamente relacionados: Cuando los amigos no inician el contacto para hacer planes, y siempre tienes que invitarlos a salir primero, y cuando en general sientes que tus amigos te son indiferentes).
Si un amigo no se acerca mucho, no siempre es una señal de que algo va mal. Hay varias razones benignas por las que pueden no enviar mensajes o llamar tan a menudo. En primer lugar, hablaré de ellas y, a continuación, repasaré un par de formas en las que podría haber algo raro en la relación. A continuación, expondré algunas opciones sobre lo que puedes hacer.
Esta es una mentalidad que tienen algunas personas. Algunos somos ultrasociales y, aunque acabemos de ver a un amigo esa mañana, nos apetece enviarle un mensaje por la tarde. Otros se conforman con hablar con sus amigos en persona, y no tienen ganas de ponerse en contacto con ellos de otra manera. Esto es especialmente cierto si ven a alguien todo el tiempo, como si es un compañero de clase o de trabajo. ¿Por qué molestarse en enviarles un mensaje durante el fin de semana cuando pueden ponerse al día cara a cara el lunes? Este tipo de personas pueden ponerse en contacto con su familia o con su pareja sentimental entre los encuentros, porque es lo que se espera de ellos, pero si pueden evitar hacerlo con un amigo, lo harán.

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